Angin Duduk Beda sama Masuk Angin

Satu lagi orang yang aku kenal meninggal karna angin duduk. Terakhir kami ketemu, almarhum keliahatan sangat sehat, badannya kekar. Ga heran karna memang almarhum hobi olahraga. Itu kenapa aku kaget pas dapet berita duka siang tadi. Cerita dari keluarganya, pagi tadi almarhum ngeluh pusing dan mual, badannya ga enak kayak masuk angin, ada sesak nafas juga. Beberapa jam kemudian almarhum meninggal. Keluarganya berspekulasi, almarhum meninggalnya karena masuk angin, angin duduk (mereka menyebut masuk angin yang udah parah sebagai 'angin duduk').

Angin duduk beda jauh dengan masuk angin, walaupun nama dan gejalanya mirip-mirip. Angin duduk disebabkan karna jantung, istilah medisnya angina pectoris salah satu Sindrom Serangan Jantung Koroner Akut (SSJKA).

Mungkin udah banyak yang bahas ini di tv, koran, dan internet. Apalagi setelah kejadian meninggalnya Adjie Masa'id. Serangan Jantung Koroner Akut (SSJKA), akut = dadakan = ga bisa diprediksi. Tapi sayang, ga banyak yang tau tentang angin duduk atau SSJKA ini, diperparah dengan kebiasaan masyarakat kita yang suka menahan atau meremehkan rasa sakit. Padahal dalam hitungan menit penyakit ini bisa berakibat fatal, bahkan bisa berujung kematian cuma dalam waktu 15 - 30 menit sejak serangan pertama.
Gejalanya dada sesak, nyeri ulu hati, keluar keringat sebesar jagung, dan badan terasa dingin. Banyak yang ga tau dan mengira ini masuk angin biasa. Penderita cuma di kerok dan minum obat masuk angin, tanpa tindak lanjut ke dokter. Atau di bawa ke dokter tapi terlambat. Seperti yang terjadi pada sodaraku tadi :(

Koreksi besar terhadap mitos yang berkembang di masyarakat selama ini, bahwa masuk angin hebat adalah penyakit yang berbahaya, bahkan bisa menimbulkan kematian - Guru Besar Bidang Ilmu Penyakit Dalam FKUI, Prof DR dr Teguh Santoso.SpPD

Intinya angin duduk atau SSJKA ini terjadi akibat penyempitan pembuluh darah, sehingga suplai darah ke jantung kurang. Penyempitan pembuluh darah sendiri penyebabnya antara lain:

• Timbunan lemak (aterosklerosis) di pembuluh darah akibat konsumsi kolesterol tinggi
• Sumbatan (trombosis) oleh sel beku darah (trombus)
• Vasokontriksi (pembuluh darah mengkerut/menyempit) akibat kejang yang terus menerus
• Infeksi pembuluh darah

Nah, dari penyebab SSJKA tadi pasti bisa menyimpulkan sendiri apa akar dari penyakit ini. Ya, gaya hidup! Apa aja makanan ayang kita konsumsi? kebiasaan olahraga kita gimana?. Jangan lupa juga ukur lingkar perut kita juga, karna di perut lemak-lemak menumpuk. Buat wanita lingkar perur maksimal 80cm, dan pria maksimal 90cm. 
Jaga pola makan, sebisa mungkin hindari makanan berkolesterol tinggi, junk food, dan perbanyak asupan buah juga sayuran ;)
Dan terakhir kalau menumui tanda-tanda SSJKA, segera ke Rumah Sakit untuk mendapatkan peranganan yang tepat dan cepat.
Semoga kita selalu diberi kesehatan dan kemauan untuk selalu hidup sehat

(dari berbagai sumber)